Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan

Jumat, 28 Oktober 2011

tanaman liar yang bisa dimakan

pernah hiking ?
pernah jalan ke hutan?
atau ke air terjun?
biasanya kalo orang suka berpetualang ke alam bebas pastinya membawa perbekalan sendiri untuk bisa hidup di alam bebas seperti mie instan,beras,sarden ransum atau beberapa makan instan lain yang cukup praktis untuk dibawa supaya tidak kekurangan bahan makanan selama perjalanan.tetapi jangan khawatir sebenarnya ada banyak tanaman dan buah hutan yang bisa kita manfaatkan untuk di konsumsi bila perbekalan kita menipis atau sudah habis sama sekali. mau tahu ya.....
berikut ini beberapa tanaman yang bisa kita konsumsi bila kita kehabisa perbekalan di hutan atau dimanapun kita berada :



1.Thistles

Tanaman berbunga ini tumbuh di alam liar di lapangan terbuka di seluruh Eropa. Dibedakan oleh daun runcing, thistle dapat berfungsi sebagai potherb lezat. Hanya memotong ujung daun yang tajam, mengupas kulit akar dan gunakan air garam mendidih untuk memasak tanaman.


2. Mushrooms (Jamur)

Sebelum Anda mulai mengumpulkan jamur liar, identifikasi spesies beracun yang tumbuh di daerah Anda. Meskipun sebagian besar bisa dimakan, lebih baik bermain aman. Juga, jangan pernah makan mentah-mentah dan jauhi jamur yang telah rusak oleh serangga
Cirri jamur beracun :
1.    Jenis jamur beracun dapat menghasilkan bau yang menusuk hidung, seperti bau telur busuk ataupun bau ammoniak.

2.       jenis jamur beracun umumnya tumbuh pada tempat yang kotor: tempat pembuangan sampah, kotoran kandang, dan sebagainya. Walaupun untuk penanaman dan pemeliharaan jamur kompos justru dipakai kotoran kandang/kotoran kuda.

3.       Kalau jenis jamur beracun dikerat oleh pisau yang terbuat dari perak, atau dikerat oleh pisau biasa kemudian benda perak didekatkan kepada keratan tadi, maka pada benda perak terbentuk warna hitam atau biru, itu menandakan bahwa jamur tersebut beracun

4.   Jenis jamur beracun cepat sekali berubah warna, misal dari putih ke warna gelap, kalau dimasak atau dipanaskan.

5.       Ada kebiasaan yang turun-temurun di antara petani di desa untuk menentukan apakah jamur beracun atau tidak, dengan jalan memepes jamur bersama nasi putih. Kalau kemudian warna nasi berubah menjadi warna gelap, menandakan bahwa jamur termasuk jenis beracun.

6.      Di banyak negara Eropa dan Amerika, banyak "pemburu jamur" yang sengaja membawa babi terlatih untuk membedakan jenis beracun dan tidak.

Cth : misal: Amanita, Lepoita, Russula, Collybia, dan Boletus. Muskarin, juga racun jamur yang cukup berbahaya dan mematikan. Dengan takaran antara 0,003-0,005 gram sudah dapat membunuh manusia

3. Selada Air

Potherb abadi ini biasanya tumbuh di dekat badan air, jadi pastikan sumber air bersih sebelum dikonsumsi. Sejak selada air dapat dimakan mentah, yang harus Anda lakukan adalah memotong batang dan bilas dengan air dingin.

4.Common Chickweed

Tanaman tahunan ini menghasilkan bunga yang berbeda, berbentuk bintang. Daun dan batang yang dapat dimakan dan dapat dimakan mentah. Biasanya dianggap sebagai gulma yang menjengkelkan, Common chickweed adalah sumber yang kaya potassium dan kalsium

5. Padi Liar

Rumput tinggi ini berkembang dalam koloni besar di tepian sungai dan dapat dengan mudah dipetik dan diangkut dengan bantuan sebuah kano atau perahu kecil. Mirip dengan buluh pada padi biasa, nasi merupakan sumber protein, dan batang, akar tunas dan biji-bijian semua dapat dimakan

6.Clover

Genus kosmopolitan ini mudah ditemukan di padang gurun. Bijinya bisa dimakan, dan kepala bunga kering dapat digunakan untuk menyeduh teh. Anda dapat makan daun mentah, hanya membenamkan mereka dalam air garam pertama untuk membantu pencernaan.

7.Burdock
 
Onak dua tahunan ini tumbuh subur di padang rumput terbuka dan kebun, tetapi mereka bukan merupakan gulma sia-sia. Anda dapat mengupas tangkai daun dan memakannya mentah, dan akar bisa dimakan juga. Berhati-hatilah untuk tidak salah tanaman ini dengan belladonna, yang beracun
                                                                            burdock
                                                                            belladona

8.Dandelions

Gulma berbunga ini berjalan merajalela di seluruh negeri, dan biji, mahkota, akar, daun dan kelopak bunga semuanya dapat dimakan

9.Milkweed

Milkweed bisa dimakan tetapi dapat berpotensi mengandung glikosida jantung, yang beracun. Jadi, sangatlah penting bahwa Anda mempersiapkan tanaman liar ini dengan hati-hati sebelum dikonsumsi.Rendam seluruh tanaman dalam air dan gosok tunas muda dengan kain. Anda kemudian dapat merebus mereka. Benih polong dapat dimakan juga

10.Cattails

monokotil tinggi ini berkembang di dalam atau di dekat badan air. Mengupas lapisan luar untuk mengungkapkan tunas inti putih, gunakan air bersih untuk membilas mereka dan makan tunas tender ini mentah atau dimasak. Tinggi kandungan pati, akar mereka juga dimakan

11.Yucca

Yucca paling sering terdapat pada iklim kering, dan kelopak dapat dimakan mentah. Buah ditemukan pada batang juga dapat dimakan mentah,asalkan bagian daging buah berwarna putih

12.Persimmons / kesemek

Dianggap "buah dewa" oleh orang Yunani kuno, buah jeruk ini biasanya tumbuh di pohon-pohon di daerah beriklim sedang. Lembut ketika masak, kesemek dapat dimakan mentah, dan Anda juga dapat panggang bijinya untuk membuat kopi.

13.Prickly Pear / pear kaktus

Kaktus seperti ini tumbuh subur di tanah kering, dan keduanya pad dan pir nya bisa dimakan. Untuk makan pad, potong punggungnya dengan menggunakan pisau, panggang mereka dan kupas lapisan luar. Makan pir, hanya mengupas kulitnya saja.

14.Bulrush

Bulrush biasanya tumbuh di dalam atau di sekitar rawa-rawa, dan akarnya, batang dan biji semua dimakan, apakah masak atau mentah.

15.Lamb’s Quarters

Banyak orang salah menafsirkan tanaman tahunan ini seperti rumput tak berharga, tetapi Lamb's Quarters sebenarnya dapat dimakan dan sangat bergizi. Bijinya bisa dijadikan snack sehat dan daunnya mirip dengan bayam ketika dimasak.

16.Leeks

Menyerupai bawang dalam penampilan dan bau, bawang perai liar biasanya muncul selama musim semi jauh di dalam hutan. Kedua daun dan umbi dapat dimakan dan dapat dimakan mentah, dikukus, digoreng atau dipanggang.

17.Wild Carrot

Meskipun lebih keras daripada yang Anda beli di pasar/toko kelontong, wortel liar tumbuh di lahan kering, dan akarnya dapat dimakan. Hanya berhati-hatilah untuk tidak kesalahan dengan spesies beracun serupa seperti air hemlocks dan fool's peterseli.

18.Arrowhead

Tanaman ini biasanya tumbuh jarang di tubuh genangan air. Melekat pada akar tanaman air ini, yang menyerupai umbi kentang dikupas dan sebaiknya kemudian dipanggang.

19.Spring Beauty

Muncul pada awal musim,tumbuh subur di hutan lembab. Hanya tarik daun sempit yang menonjol dari tanah untuk mengeluarkan umbinya, mengupas lapisan luar, cuci, masak atau konsumsi mentah-mentah.

20.Wild Onion

Ditemukan pada berbagai dataran, seperti lereng berbatu, padang rumput dan hutan, bawang liar bau dan rasa yang mirip dengan bawang biasa. Hanya lepaskan lapisan luar dan didihkan dalam panci berisi air garam

21.Arbei liar
bisa ditemukan di lereng-lereng gunung tanaman ini biasanya merambat {pengalaman pribadi}tetapi ada juga yang berupa phon arbey yang tingginya bisa mencapai 3-5m.buahnya merah kehitaman dan rasanya masis bercampur masam.

 22.pisang hutan
banyak di temukan di hutan hujan tropis {tropical rain forest}biasanya sebagai makanan kera

Sumber : www.okezone.com

Rabu, 19 Oktober 2011

hutan bakau

Hutan Bakau adalah hutan yang tumbuh dirawa yang berair payau di garis pantai dan sangat dipengaruhi pasang surut air.

Bakau adalah nama sekelompok tumbuhan dari marga Rhizophora, suku Rhizophoraceae. Tumbuhan ini memiliki ciri-ciri yang menyolok berupa akar tunjang yang besar dan berkayu, pucuk yang tertutup daun penumpu yang meruncing, serta buah yang berkecambah serta berakar ketika masih di pohon

Hutan Bakau memiliki fungsi dan manfaat yang sangat penting bagi ekosistem hutan, air dan alam sekitarnya,
Manfaat dan fungsi hutan bakau antara lain sebagai berikut :
  • penahan abrasi
  • sebagai tempat hibup berbagai macam satwa
  • penahan dari gempuran gelombang air laut
  • menurunkan dan menyimpan karbon dioksida
  • menahan penyerapan air laut kedaratan
  • menurut penelitian terakhir hutan ini bisa mengurangi hantaman gelombang tsunami
dari segi ekonomi manfaat hutan ini adalah sebagai berikut :
  • kayu bisa dipakai sebagai bahan bangunan,arang dan bahan baku kertas berkualitas tinggi
  • kulitnya bisa digunakan sebagai bahan penyamak
  • hutan ini juga bisa dijadikat tempat wisata
  • sebagai penyedia pangan seperti kepiting,ikan dan yang lainnya
  • sebagai bahan obat {daun Bruguiera sexangula yang dapat digunakan sebagai obat penghambat tumor}
Hutan ini tersebar di 118 negara di seluruh dunia.Beraneka jenis tumbuhan dijumpai di hutan bakau. Akan tetapi hanya sekitar 54 spesies dari 20 genera, anggota dari sekitar 16 suku, yang dianggap sebagai jenis-jenis mangrove sejati. Yakni jenis-jenis yang ditemukan hidup terbatas di lingkungan hutan mangrove dan jarang tumbuh di luarnya.(menyadur wikipedia). Dari jenis-jenis itu, sekitar 39 jenisnya ditemukan tumbuh di Indonesia; menjadikan hutan bakau Indonesia sebagai yang paling kaya jenis di lingkungan Samudera Hindia dan Pasifik. Total jenis keseluruhan yang telah diketahui, termasuk jenis-jenis mangrove ikutan, adalah 202 spesies (Noor dkk, 1999).

Berdasarkan data FAO yang dirilis tahun 2007, walau hanya memiliki hutan bakau seluas 3,062,300 ha, luas hutan bakau di Indonesia mencapai 19% dari total hutan bakau di seluruh dunia. Ini telah menjadikan Indonesia sebagai negara dengan luas hutan bakau paling luas di dunia melebihi Australia (10%) dan Brazil (7%).Menurut Arobaya dan Wanma (2006), Indonesia memiliki 27% dari total hutan mangrove dunia atau setara dengan 4,25 juta ha. Data hampir sama dikeluarkan Kementerian Kehutanan (2006) yakni seluas 4,3 juta ha.

Dari tahun ke tahun luas hutan mangrove Indonesia menurun dengan drastis. Bahkan menurut sebuah data, hutan mangrove yang telah ter-deforestasi sehingga dalam kondisi rusak berat mencapai 42%, rusak mencapai 29%, kondisi baik sebanyak < 23% dan hanya 6% saja yang kondisinya sangat baik.

Karena manfaatnya begitu besar bagi kehidupan manusia sepatutnyalah kalu kita ikut menjaga dan melestarikan hutan bakau di sekitar kita.

Jumat, 30 September 2011

NO SMOKING





Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4 000 bahan kimia beracun yang membahayakan dan mematikan. Dengan ini setiap sedotan itu menyerupai satu sedotan maut. Di antara kandungan asap rokok termasuk bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), obat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic ), gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di "kamar gas maut" bagi narapidana  yang menjalani hukuman mati, dan banyak lagi. Namun, racun paling penting adalah Tar, Nikotin dan Karbon Monoksida.

Tar 
Berisi setidaknya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanker (karsinogen). Bahan seperti benzopyrene yaitu sejenis policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan sebagai agen yang memulai proses kejadian kanker. Pada saat rokok dihisap, tar masuk ke dalam rongga mulut sebagai uap padat. Setelah dingin, akan menjadi padat dan membentuk endapan berwarna cokelat pada permukaan gigi, saluran pernapasan, dan paru-paru. Pengendapan ini bervariasi antara 3-40 mg per batang rokok, sementara kadar tar dalam rokok berkisar 24 – 45 mg.

Nikotin 
Zat yang paling sering dibicarakan dan diteliti orang, meracuni saraf tubuh, meningkatkan tekanan darah, menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi, dan menyebabkan ketagihan dan ketergantungan pada pemakainya. Kadar nikotin 4-6 mg yang diisap oleh orang dewasa setiap hari sudah bisa membuat seseorang ketagihan. Di Amerika Serikat, rokok putih yang beredar di pasaran memiliki kadar 8-10 mg nikotin per batang, sementara di Indonesia berkadar nikotin 17 mg per batang.

Karbon Monoksida 
Adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh knalpot kendaraan. Karbon Monoksida memiliki kecenderungan yang kuat untuk berikatan dengan hemoglobin dalam sel-sel darah merah. Seharusnya, hemoglobin ini berikatan dengan oksigen yang sangat penting untuk pernapasan sel-sel tubuh, tapi karena gas CO lebih kuat daripada oksigen, maka gas CO ini merebut tempatnya “di sisi” hemoglobin. Jadilah, hemoglobin bergandengan dengan gas CO. Kadar gas CO dalam darah bukan perokok kurang dari 1 persen, sementara dalam darah perokok mencapai 4 – 15 persen. Berlipat-lipat!. Bila racun rokok itu memasuki tubuh manusia atau hewan, ia akan membawa kerusakan pada setiap organ disepanjang lintasannya, yaitu mulai dari hidung, mulut, tenggorokan, saluran pernafasan, paru-paru, saluran darah, jantung, organ reproduksi, sampai ke saluran kencing dan kandung kemih.

TIMAH HITAM (Pb)
Timah hitam yang dihasilkan oleh sebatang rokok sebanyak 0,5 ug. Sebungkus rokok (isi 20 batang) yang habis diisap dalam satu hari akan menghasilkan 10 ug. Sementara ambang batas bahaya timah hitam yang masuk ke dalam tubuh adalah 20 ug per hari. Bisa dibayangkan, bila seorang perokok berat menghisap rata-rata 2 bungkus rokok per hari, berapa banyak zat berbahaya ini masuk ke dalam tubuh!

Efek Asap Rokok Kepada Si Perokok Dan Orang Disekeliling

Si perokok tidak hanya harus bertanggung jawab pada diri sendiri tetapi juga bertanggung jawab pada orang disekeliling akibat dari bahaya asap rokok. Asap rokok yang dihirup oleh perokok atau mereka yang berada di sekelilingnya, akan memasuki rongga mulut dan hidung melalui kerongkongan ke paru-paru. Kandungan asap rokok akan menyebabkan kerusakan jaringan. Ia bisa menyebabkan berbagai penyakit di mulut, tenggorokan, paru-paru dan kanker. Asap akan melalui saluran pernafasan ke dalam paru-paru dan merusak saluran bronkus, menyebabkan bronkitis, penyakit di bagian paru paru. Ia juga akan merusak kantong udara dalam paru-paru (alveoli) dan menyebabkan penyakit Emfisima.

Asap rokok yang dihirup juga akan melalui saluran pencernaan dan pencernaan, yang bisa menyebabkan berbagai penyakit di bagian esofagus, perut dan pankreas. Racun dalam asap rokok yang larut air akan memasuki sistem saluran darah dan dibawa ke seluruh tubuh. Bahan nikotin, bukan saja memberi sifat ketagihan, malah menyebabkan saluran darah arteri menjadi sempit. Ia juga merusak dinding arteri dan akan memudaratkan organ berkaitan.

Efek ini, dalam jangka panjang, akan menyebabkan gejala kebas pada kaki, jari, migrain, sakit kepala, pedih ulu hati, otot kaki, serangan penyakit jantung dan sebagainya. Racun rokok akhirnya disaring dalam ginjal dan dibawa dari tubuh melalui air kencing. Dalam proses ini pula, terjadi satu lagi keracunan hasil penguraian kimia asap rokok yang turut merusak ginjal. Racun dalam air kencing juga menyebabkan kerusakan kandung kemih.

Racun akibat rokok juga memiliki efek reaksi terhadap obat-obatan. Secara umum diketahui rokok bisa mempengaruhi fungsi beberapa kelompok enzim di hati dan ada kalanya ia bisa mamperbesar  efek samping sesuatu obat itu.

Efek Asap Rokok Terhadap Isteri Perokok

    * Melahirkan bayi yang kurang berat badan
    * Melahirkan bayi yang prematur
    * Lebih terkena kanker
    * Mengurangi kesuburan dan menopause dini

Efek Asap Rokok Terhadap Anak Perokok

    * Lebih mudah lelah
    * Mendapat infeksi paru-paru
    * Pertumbuhan paru-paru anak-anak terganggu
    * Mudah menjadi perokok apabila dewasa kelak


Manfaat Berhenti Merokok

    * Hidup lebih lama
    * Dapat menghindari racun
    * Dapat melindungi diri, keluarga dan orang lain dari bahaya rokok
    * Menjadi teladan yang baik kepada anak-anak
    * Dapat meningkatkan kebugaran dan memiliki tubuh yang sehat
    * Gigi lebih putih dan nafas lebih segar
    * Dapat mencegah budaya pemborosan dengan menggunakan uang untuk membeli rokok ke tujuan yang lebih baik dan bermanfaat.

Metode yang Benar untuk Berhenti Merokok

    * Menetapkan tanggal untuk berhenti merokok
    * Yakinkan diri
    * Buat catatan pengingat
    * Katakan pada diri Anda, "Aku bukan perokok"
    * Selalu berpikir positif
    * Dapatkan dukungan
    * Lawan keinginan untuk merokok
    * Gunakan Terapi atau pengobatan yang sesuai


TANAMAN PENGURANG POLUSI

Ribuan hektar hutan tiap tahunnya hilang berganti ladang persawahan atau pemukinan.Seiring dengan berkembangnya jaman produksi gas karbon juga meningkat yang tidak di ikuti oleh produksi gas oksigen dan hal ini juga menyebabkan pemanasan global.

Reboisasi hutan yang gundul,penanaman kembali hutan mangrove,jalur hijau di tengah kota dan hutan kota sudah banyak dilakukan oleh para aktivis pecinta lingkungan dan pemerintah.

Kita juga bisa juga bisa ikut mengurang polusi di sekitar kita dengan menanam beberapa tanaman yang selain bisa sebagai tanaman hias juga sebagai pengurang polusi.berikut beberapa tanaman yang bisa mengurangi polusi tersebut :

1.Bonsai
Tanaman ini memang dihambat pertumbuhannya sehingga kelihatan kecil tetapi tetap proporsional bentuknya.tanaman ini bisa diletakkan di tempat-tempat yang kurang luas.



2.Sirih belanda
Tanaman ini bisa tumbuh dimana sajatermasuk dalam pot yang paling sederhana sekalipun.Formaldehida dan benzena adalah polutan yang bisa di serap oleh tanaman ini.



3.Sansevieria (lidah mertua)
Tanaman ini tidak memerlukan perawatan khusus untuk menanamnya.sebanyak 100 racun lebih termasuk asap rokok,karbon dioksida dan monoksida dn bahkan radiasi nuklir bisa dihisapnya.






4.Lidah buaya
Selain untuk menyuburkan rambut tanaman ini bisa juga menghisap formaldehide,mengurangi mikroorganisme yang berbahaya di udara serta menghisap debu






5.Kaktus
Tanaman ini salah satu yang terbaik dari beberapa tanaman yang bisa mengurangi radiasi elektromagnetik di sekitarnya






Dan masih ada beberapa tanaman hias lain yang bisa dimanfaatkan untuk mengurangi polusi disekitar kita.


sumber :
http://bimocb914.blogspot.com/2010/01/inilah-tanaman-tanaman-anti-polusi.html
http://2brk.wordpress.com/2010/06/21/mengurangi-polusi-tak-mesti-harus-membuat-hutan/
http://angusgastle.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/wwf-lungs.jpg
http://erabaru.net/iptek/80-bumi-lingkungan/18264-10-tanaman-hias-penetral-polusi-